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【图辑】你累了吗?看看自己是哪种症状,去这10个地点旅游纾解

友爱互助2020-06-12316人围观

(中央社)

对小事不耐烦?做事常常出包?到家门口却不想回家?生活种种迹象可能都是一些提醒你调整的暗号,如果出现以下这10种症状,意味着你可能该安排一场旅行,去走一走了。

生活需要不断调整与适应,有时它会给一些暗示,可能来自身边的人,可能是健康出现信号,提醒你该主动让自己调整一下状态,有什幺比一次旅行更能调整状态呢?一次精彩的旅行,有助于让你对生活产生全新感触。旅行搜寻网站Skyscanner认为,如果出现这10种生活迹象就是一种暗号,代表你该去旅行走走了,同时也帮忙推荐最适合的目的地。

一、所有的小事都被放大化:

工作中总会遇到麻烦,当你发现一件小事情,却令你无比烦躁,当你脱口而出,「你怎幺就不明白啊?」或是「我不是跟你说过了吗?」,可能,你离麻烦也不远了,很明显地,你需要时间静一静。

推荐目的地:台湾清境农场,绝对够清净,还有美食疗癒。

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当你发现最近经常有人问「还好吗?」,就要警惕了,也许你自己都没有察觉,你在释放一些异常的信号,比如很少更新动态,或者和同事吃饭时话变少了,就算你自己并没有感觉什幺不对,但还是要相信身边的人是你的一面镜子,尤其是每天占据你8小时相处的同事。

推荐目的地:越南芽庄,美食、美景、休闲、娱乐、运动、温泉,心情立即美美的。

【图辑】你累了吗?看看自己是哪种症状,去这10个地点旅游纾解Photo Credit : Wenzel Herder三、做事情不停出错:

天哪!反覆检查了3次,还是有错字,或者有某个数据填错了、带错文件,接二连三这种症状可能来自心不在焉,这时,你需要按下暂停键,必须来趟说走就走的旅行。

推荐目的地:南韩,地方小,服务热情周到,旅游成熟度高,不必太操心。

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对什幺都提不起兴趣,好像一切都没意思?觉得自己在做的工作没价值,整个人生好像一事无成,当这些念头出现在你脑海里,就离崩溃边缘不远了。首先,专家建议最有效的方法是多与朋友聊天,说说你的感受,并下定决心,走出家门,跳出熟悉的生活圈。

推荐目的地:西班牙,缤纷的色彩和充满想像力的建筑,去看看不同的世界。

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当你发现去行政部门或是领办公用品的地方,会站在货架前思考半天该拿些什幺?是不是缺个名片夹?笔到底需要不需要呢?其实,这可能是压力状态的表现之一。接下来,很可能倾向于自闭,然后不想帮助别人。可以安排自己去旅行,哪怕只是一个週末的短途郊游。

推荐目的地:日本,全世界最适合淘文具的国家,买点小物件改善一下办公环境。

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后背疼、肩膀疼、头疼、眼睛乾涩,这些迹象都是身体在发出「需要休息一下」的讯号。研究指出,高强度的工作、或是工作上的不顺心,还有完成任务过程中遇到的种种障碍,都会引发的心理上的负面感受,甚至导致生理疼痛。

推荐目的地:泰国,好好享受一下纯正的泰式SPA吧!

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胃痛、胃胀、腹泻还有食之无味?许多人面临压力时,很容易反应在胃口和消化上,因为焦虑的情绪会影响人的内分泌,肠胃会变得脆弱敏感。事实上,肠胃不好的人,也更容易产生情绪问题。

推荐目的地:新加坡,美食天堂,好好犒赏一下你的胃,但别吃太辣了!

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工作量过大反而会令人更加睡不着觉,睡眠障碍也说明工作量饱和,让人神经保持紧张,相信大家都体验过躺在床上,但脑袋里还是思绪万千的感觉,躲在家里睡大觉,只会让你更难受,在旅途中保持一个有节奏的作息,效果更佳。

推荐目的地:澳大利亚,氧含量高,很容易就进入深睡眠。

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开车到家门口,总是不想立刻回家?想享受片刻的安静和私人时光。其实,你是用这种方式短暂地逃避现实,说明在办公室的一整天情绪很紧绷。健身是个好方式,慢跑45分锺或散步1个半小时,都很有效,其他缓解方式还包括去旅行。

推荐目的地:美国,适合开车自驾的地方,视野开阔让人心旷神怡。

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已经忘记当初为什幺要来这家公司,每天辛苦工作是为什幺?这时不仅需要休假旅行,还需要在路上好好思考一下人生规划。你已经麻木到想不出工作对你而言的价值了,想想你的家人和生活现实,或许能帮你找回一点斗志和动力。

推荐目的地:香港,快节奏的生活,同时感受下购物天堂的物质刺激。

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